Танец живота
Танец живота
Уроки восточного соблазна для современных леди

Танец живота – одна из самых благоприятных женских практик, сочетающая в себе завораживающую красоту и оздоровление. Пожалуй, ни один другой стиль танца не сравнится с танцем живота в развитии чувственности, пластики и гибкости.

Классический танец живота – это мягкие колебательные движения бёдрами, «волны» животом, а также красивые движения рук и различные шаги. Амплитуда и темп соответствуют ритму музыки. Танец живота можно танцевать в любом возрасте с любым уровнем подготовки.

Во время танца задействованы абсолютно все мышцы живота: прямые, косые, поперечные и даже внутренние, которые зачастую нелегко проработать иными способами. Параллельно происходит мягкий массаж внутренних органов, который нормализует пищеварение и кровообращение.

Именно поэтому танец живота – лучший рецепт для тонкой талии.

Во время танца живота также укрепляются мышцы нижней части спины, что способствует улучшению осанки и формированию крепкого мышечного корсета.

На занятиях вы научитесь красиво и соблазнительно двигаться, превосходно владеть своим телом, обретёте чувственность и уверенность в себе. Всего несколько уроков – и вы уже не захотите останавливаться!  

Узнать подходит ли мне эта программа?

Да, если вы мечтаете о плоском животике, хотите научиться красиво двигаться, чувствовать себя женственнее и увереннее.

Да, если вы хотите освоить секреты восточного соблазна и применять их в жизни.

Хотите улучшить свои результаты? Хотите не просто заниматься спортом, а делать это правильно, с учётом персональных особенностей вашего организма? Пройдите сеанс фитнес-диагностики и узнайте, какие тренировки помогут вам получить максимальный результат.

Отзывы о процедуре Оставить отзыв

Никто ещё не оставил отзыв

Рекомендуем попробовать
Подобрано на основе ваших предпочтений
Пройти фитнес диагностику

Фитнес-диагностика – первый шаг в стремлении к устойчивому результату!

Комплексная фитнес-диагностика на аппарате Tanita позволяет создавать индивидуальные программы коррекции фигуры с математической точностью.

Не стоит ориентироваться среди множества процедур и программ по наитию. Теперь вы будете точно знать, что нужно вашему телу, чтобы стать совершенным.

Записаться на фитнес-тестирование

Задать вопрос

Отправить

Записаться онлайн

Записаться

Оставить отзыв

Отправить