Еще с древних времен при помощи массажа избавлялись от многих заболеваний и патологий. Особо популярно подобное лечение было в восточной и китайской медицине. Жители Древней Руси таких специалистов называли костоправами. Зачастую именно массажисты в буквальном смысле ставили на ноги людей с серьезными заболеваниями суставов.
Общий лечебный массаж активно воздействует на мышцы, связки и сухожилия. В процессе процедуры усиливается ток лимфы и кровоснабжение тканей. Массажист воздействует на сосуды и сальные железы. Кроме основного оздоровительного эффекта, наблюдается улучшение состояния центральной нервной системы.
Существует немало техник и видов массажа. В классической медицине применяется 4 типа воздействия на тело:
Каждый тип имеет свои особенности и технику проведения. Кроме того, у этих процедур разное назначение.
Спортивный предназначен для ускорения процесса восстановления после интенсивных тренировок. Он способствует выведению молочной кислоты и других продуктов распада.
Классический применяют непосредственно для лечения заболеваний. Это наиболее обширный и разнообразный тип воздействия. Его назначают после инфарктов и инсультов для восстановления организма. Применяют в составе комплексной терапии для моделирования формы тела, укрепления иммунитета, при заболеваниях позвоночника и суставов.
Аппаратный массаж в зависимости от типа могут назначать при нарушении обменных процессов в организме. Его используют при отеках, остеохондрозе и миозите.
Релаксирующий показан людям с синдромом выгорания, тревожными состояниями, бессонницей и общей утомляемостью.
Прежде всего без подобного лечения не обойтись людям, пережившим серьезные заболевания и ограниченным в передвижениях. Таким способом удается добиться нормального кровоснабжения в мышцах и тканях.
Массаж полезен в любом возрасте. Определенные методики используют для оздоровления младенцев. Эта одна из немногих процедур, которая показана даже абсолютно здоровым людям. Благодаря воздействию на тело улучшается работа иммунной системы и повышается тонус организма.
Не стоит забывать об омолаживающих свойствах массажа. Благодаря простой процедуре можно избавиться от целлюлита, сбросить несколько лишних килограммов и улучшить фигуру.
Есть заболевания, которые наиболее эффективно устраняются при помощи массажных процедур. Профессиональный лечебный массаж показан в следующих случаях:
Массажист воздействует точечно на определенный участок тела, поэтому противопоказаний у процедуры практически нет. Однако не стоит забывать, что лучше вначале получить назначение врача, записавшись на ознакомительный прием. Предварительное обследование помогает определить, есть ли показания, и подобрать наиболее эффективные техники массажа.
