Приглашаем на новую тренировку – Джампинг!

Друзья, рады сообщить о старте новой группы по «Джампигу». Старт начала занятий уже в октябре.

Про ДЖАМПИНГ. Во время этой групповой тренировки используются небольшие круглые батуты, которые расставляются в зале на расстоянии друг от друга. Тренер демонстрирует технику выполнения прыжков в сочетании с определенными упражнениями на все группы мышц.

Прыжковые упражнения очень быстро приводят мышцы в тонус и подтягивают кожу. Прыжки выполняются в разном темпе, сочетаясь с подъёмом ног, сгибанием коленей, вращениями корпуса, махами руками, подскоками.

Сочетание силовой и кардионагрузки даёт отличные результаты: вы сжигаете от 500 до 700 калорий за одну тренировку без всякого напряжения и дискомфорта.

ДЖАМПИНГ – это настоящий всплеск эмоций и чистая радость движения!

Занятия будут проходить каждую субботу в 13:00. Их проводит Любовь Кошелева.

Стоимость занятий:

  • 4 занятия – 1600 рублей (месяц тренировок)

  • 12 занятий – 4500 рублей (три месяца тренировок)

  • Разовое занятие – 500 рублей, при наличии свободных мест.

Тренировка по Джампингу проходит в мини-группе до 5 человек. Бронируйте свой абонемент уже сейчас!

Телефон для связи: 57-57-11

26.09.2019

Возврат к списку