В фитнес-зале Family Lab представлена уникальная коллекция тренажёров, концептуально отличающаяся от набора типичного спортзала.
Мы подобрали для вас самое современное wellness-оборудование: вакуумные, вибрационные, гидравлические и силовые тренажёры.
В фитнес-зале оборудована полноценная кардио-зона, силовая зона, вакуумная зона и массажная зона. Наш зал достаточно компактен, но при этом никогда не бывает переполнен. Мы сделали всё, чтобы во время тренировки вы чувствовали себя свободно и раскованно.
Гармоничная нагрузка – мощный результат
Основная особенность наших тренажёров в том, что они полностью исключают риск травм и перенапряжений. Отсутствие грузоблочных утяжелений обеспечивает нетравматичный, но интенсивный характер тренировки, доступный даже новичкам.
Вместо традиционных грузоблочных утяжелителей, в конструкции тренажёров используется система двунаправленного сопротивления, обеспечивающая равномерную нагрузку на мышцы под разными углами воздействия.
Чередование силовых и аэробных упражнений позволяет подобрать оптимальный состав и темп тренировки и гармонично развить основные группы мышц.
Для мужчин и женщин
Оборудование в нашем фитнес-зале эффективно, как для мужчин, так и для женщин. Все тренажёры оснащены системой индивидуальной настройки, что позволяет гибко варьировать уровень нагрузки для каждого клиента.
Мужчинам, как известно, нужна более интенсивная нагрузка, в то время как женщинам – более щадящая. Наши уникальные тренажёры позволяют успешно решать обе эти задачи одновременно!
Несмотря на то, тренировки у нас более гармоничны, чем в обычном спортзале, по интенсивности и величине эффекта они не уступают традиционным методам, а иногда даже превосходят его.
Вы получаете ощутимый и видимый эффект, исключая опасность травмирования и перенапряжения.
Индивидуальные программы достижения результата
Инструктор фитнес-зала поможет вам составить индивидуальную программу тренировок. Чтобы гарантировать максимальную эффективность, мы предложим вам пройти индивидуальную фитнес-диагностику, данные которой помогут нам составить наиболее точные рекомендации.
Узнайте больше о каждом виде тренировок:
